香格里拉又名中甸，位于云南省西北部，縣城中習鎮是迪慶藏族自治州州府所在地，距昆明700公里。全縣總面積11330.46平方公里，總人口12萬余人。中甸高原地處中甸在雪山(也稱沙魯里山)南緣，青藏高原東南部。地形由西北向西南傾斜，金沙江環繞縣境西南和東南，在南端形成萬里長江，縣城海拔3276米。中甸的植物資源非常豐富，森林覆蓋率近40%，是云南的林區之一。從麗江到中甸，沿途皆可看到蒼蒼茫茫的大森林。春夏之季，滿山遍野到處是杜鵑花、綠絨蒿花、報春花、龍膽花、百合花。中甸是云南著名的牧區，草地面積達100余萬畝。在全省各縣中，人均土地面積和林地、草地占有量都居第一，草場場地開闊，水草并茂，草質優良，民展畜牧業具有悠久的歷史。

    中甸自古就是藏民族最理想的“如意寶地”，藏族民歌唱道：“太陽最早照耀的地方，是東方的結塘，人間最殊勝的凈土是奶子河畔的香格里拉”。中甸縣位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”區域，是國家“三江并流”風景名勝區的一顆明珠，地處迪慶香格里拉腹心地帶。中甸是一片人間少有的完美保留自然生態和民族傳統文化的凈土，素有“高山大花園”、“動植物王國”、“有色金屬王國”的美稱。

    萬里長江第一灣“V”字型包裹著這塊全省縣級國土面積最大的“如意寶地”，滇藏公路縱貫全境。全縣人口13萬人。26個民族，其中9個是世居民族。是一個以藏族為主體、地域遼闊、資源豐富的縣份。中甸共有著名旅游景點24個，是一個自然景觀、人文景觀的富集區域。中甸除了藏族占40%，漢族占23.8%外，還有傈僳、納西等民族，每年農歷五月初五的賽馬會，屆時四方賓客云集，爭看賽馬、射箭等比賽。新正藏歷年和春節也十分隆重；正月十五“默默欽波”(大祈禱)在較大的寺院舉行酥油花展迎佛會；西月十五佛祖成道日，盛行郊游；七月“旺果”轉郊節，為秋收前男女集會；冬月“價冬”節，為寺廟跳神舞會。

　　麗江位于云南西北部，距昆明544公里。它的地勢是西北高、東南低，金沙江流經全區，兩岸有老君山、玉龍雪山和小涼山三大山系。它的地貌復雜多樣，山川秀麗，湖泊眾多，近處的玉龍雪山拔地而起，海拔5596米，而麗江在2400米，因而麗江具有典型的“立體氣候特征”。麗江古城位于麗江市內，它以納西族為主要居民，納西族還保留著傳統的固有的習俗。古城建于宋末元初，至今已有八百多年的歷史。1997年，它以悠久的歷史、獨特的風貌、燦爛的文化成為世界文化遺產，列入世界名城之列。

      麗江的地理座標為：東經99度23秒至101度31秒北緯25度59秒至27度56秒.面積9648平方公里。北連迪慶藏族自治州，麗江南靠云南四大旅游風景區之一的大理白族自治州，麗江西部是曾經歸麗江專員公署管轄的怒江傈僳族自治州，該州得名于流經此地并經緬甸匯入印度洋的怒江河，縣城海拔2400米。

    由于位于青藏高原和云貴高原的交界地區，麗江境內多山,主要有玉龍雪山和老君山兩大山脈。有金沙江和瀾滄江兩大水系。海拔最高是玉龍雪山的主峰扇子陡，海拔5596米，最低點是七河區江邊坡腳金沙江出口處，海拔1219米，形成了寒、溫、熱兼有的立體氣候這里大多數的城鎮均坐落與云南人稱之壩的一種小山間盆地中,麗江古城則位于麗江壩中部的獅子山南麓。

    貢山縣丙中洛村位于綿延達200余公里的怒江大峽谷的頂端，它宛如怒江大峽谷輝煌的冠冕，上面鑲嵌著一片藍天，一帶雪峰，一灣碧水，成為香格里拉和三江并流的重要景區。

     丙中洛四面皆為青山環抱，傳說共有十大神山守護著它。海拔5128米的格瓦卡普神山是高黎貢山的主峰，位于丙中洛的西面，怒江從北面的西藏察瓦弄一路瀉下，經秋拉桶和石門關奔涌而出，蜿蜒向南，在丙中洛南面形成了幾個大彎，其中一個“U”形大彎被稱為“怒江第一灣”。

    “丙中”就是藏語“箐溝邊的藏族寨”的意思。北面強大的藏族曾是這一帶的統治者。其實這里人口最多、居住歷史最長的還是怒族，他們才是真正的原住民，傈僳族、藏族、獨龍族和其他民族都是后來逐漸遷來的。

    德欽縣圣潔的魅力雪山腳下，過去屬于西藏地區，于1703年歸屬于云南省。這里的藏民在許多世紀以前就南遷到這里。德欽位于迪慶藏族自治州西北部，全縣平均海拔3559米，是云南省地勢最高的縣。Atuence(音)是德欽這個云南北部小城的舊稱，藏語意為極樂太平。1974年以來，在縣境內永芝、納古、石底等地發現的石棺墓葬，出土大量春秋戰國以及西周文物，表明自先秦以來這里的土著民族便與我國西北和西南各民族有著經濟，文化等方面的聯系。在靠近西藏地區有三個德欽的村莊，其中約600人是天主教徒。另外還有七百人在鹽井的一個天主教堂聚會。德欽縣城昇平鎮是滇藏線上云南省的最后一個重鎮。

    稻城地處青藏高原東南部橫斷山脈東側，屬康巴藏區甘孜藏族自治州。稻城高原深藏于橫斷山系的貢嘎雪山和海子山中，海拔2000米至6000多米之間，因高差大造成其地理、地貌都十分特殊和多樣化：境內群山起伏，重巒疊嶂，高山湖泊眾多，形成既有終年積雪的高海拔山嶺，又有幽深瑰麗的低海拔河谷，還有寬闊的草原和詭秘的原始森林。

    稻城亞丁位于甘孜藏族自治州南部稻城縣日瓦鄉境內，景區海拔2900米(貢嘎河口)至6032米(仙乃日峰)，面積5.6萬公頃。亞丁藏語意為“向陽之地”。景區核心為在世界佛教二十四圣地中排名第十一位的三座主雪山組成，分別是仙乃日、央邁勇和夏偌多吉，“屬眾生供奉朝神積德之圣地”。三座雪峰呈“品”字形，雪峰周圍群峰林立，大大小小共30余座最早發現稻城亞丁的是美國傳教士瑟夫·洛克，1928年, 他從云南麗江出發，經四川木里縣到達稻城，并把所拍到的照片發表在美國《國家地理雜志》上，引起了巨大轟動，但他當時并未發現他到的是稻城，而一直認為是云南中甸。直到1996年, 有關專家才確認洛克所到之地“香格里拉”乃稻城亞丁。1996年世界華人攝影協會副會長，美籍華人李元先生到亞丁后，先后在海內外舉行亞丁攝影展，并引起了空前轟動。在談到亞丁的感受時說：“亞丁就是1000年以前的瑞士風光，這里雪山環抱，谷底溫暖如春，雪山上茂密的原始森林、綠草茵茵，鳥語花香，流水淙淙，肅穆的寺院，寧靜的村莊，再加上這里古樸，善良的人們，我認為亞丁就是香巴拉。”

    小金是一個多元化的民族地區，藏名贊拉(意為小河之濱)，地處青藏高原東部邊緣、邛崍山脈西側，夾金山北側與西北側。山脈呈南北和北東走向，構成岷江與大渡河及青衣江水系分水嶺。它東鄰汶川，北接馬爾康，西北與金川相連，西南與甘孜的丹巴、雅安的寶興交界。地勢東北高、西南低，屬高山峽谷區。小金地形復雜，萬山叢矗，千峰峭立，山川并列，溝谷縱橫，切割深重，褶皺強烈，是攝影師最喜歡去的攝影采風的地方之一。

    小金歷史悠久，民風淳樸，早在五、六千年的新石器時代就有人類活動，民國時期稱懋功縣，1953年更名為小金縣。1986年，被列為革命老根據地。據說小金是因境內小金川得名，小金川又是因沿河產砂金得名。這里自然資源十分豐富，旅游資源得天獨厚。以四姑娘山國家風景名勝區、國家級自然保護區為代表的風景名勝區、夾金山國家級森林公園、嘉絨藏族民俗風情文化、革命歷史遺址構建了小金旅游資源厚重的多元文化底蘊。小金藏、羌、回、漢等民族聯袂而居，境內碉樓寨房、青磚玉瓦交相輝映，藏羌鍋莊粗獷豪邁，民謠獅舞蕩氣回腸。不同的民俗，各具濃郁風情。喇嘛廟、清真寺、天主教堂、藏經樓、鐵索橋、古戰場等古老的歷史文化遺址，為奇異、神秘、峻美的自然風光增添出厚重的多元文化色彩。

    小金有著古老而獨特的文化傳統，嘉絨藏族在這塊土地上世代繁衍生息，在與大自然抗爭和人類社會的交往中，形成了早期的本教和藏傳佛教文化、石碉文化、服飾文化等獨特文化。后來在與漢、回等民族文化的交融合流中，相互吸收、相互促進，又自成體系。于是在小金這塊土地上，形成了特色鮮明的嘉絨藏族文化、漢民族文化、回族文化三大文化體系。

    新都橋鎮又叫東俄羅，是川藏南、北線的分路口。該地被稱為是令人神往的“光與影的世界”、“攝影家的天堂”。新都橋的藏式民居極有特點，有很寬敞的白墻院子和朱漆大門，房屋大都采用石料建造，朝陽而居，采光極好，每座樓房的每面墻上開著三四扇窗戶，窗檐上用紅、黑、白等色彩描繪著，象征人丁興旺、五谷豐登之意的日月或者三角形圖案。偶爾可見喜鵲在房前、溪邊、草地上飛翔、跳躍。

      在新都橋，運氣好的話，可以看到蜀山之王——貢嘎金字塔般的主峰。

    察隅位于西藏自治區東南邊察隅縣境內，地處青藏高原的東南邊緣。生物地理分區屬2.49.12和II(1)2B(2)。面積101400公頃。其地理位置在東經96°52’-97°10’，北緯28°34’-29°07’之間。屬喜馬拉雅山山地，區內溝谷縱橫交錯，海拔1500—3000米。由于地勢向南傾斜，印度洋的西南季風沿溝谷能直接伸入，氣溫較高，降水量也很豐富，年降水量變化在700—1000毫米之間，年均溫度變動于11—15℃，大于等于10℃年積溫3000——3600℃，形成溫暖潮濕的氣候。因此，察隅地區素有西藏“江南”之稱。

    察隅的保護區因保護的自然資源不同而分為慈巴溝、拉木弄巴、窘東和夭朱三個部分。慈巴溝位于察隅縣城西南方約45公里。以保護山地亞熱帶常綠闊葉林及其棲息的野生動物為主。植物種類豐富，僅維管束植物就達1000種左右。森林植物區系復雜，有較多的子遺植物和被子植物的原始類群，其中尤以木蘭科、水青樹科等的種類為代表。經濟林木和藥用植物種類繁多。窘東和夭朱兩個自然保護點位于拉木弄巴以南的察隅河畔。海拔約1700米，地勢平緩，上壤為深厚、濕潤的棕壤，發育著活立木總蓄積量約20萬立方米的云南松林。

    墨脫位于西藏東南角，面積3萬多平方公里，平均海拔只有 1000多米。著名的雅魯藏布大峽谷主體段都在該縣境內。這里是西藏高原海拔最低，環境最好，氣候最溫和，雨量最充沛，生態保存最完好的地方。

    墨脫古稱“白瑪崗”，藏語意為“花朵”。這里是藏傳佛教信徒向往的蓮花勝地。墨脫原本不是門巴人的故鄉，據史料記載和民間傳說，門巴人在近一兩百年前開始東遷，憑著勇氣以及對東方美好生活的向往，千里迢迢來到白瑪崗。他們并未找到傳說中的極樂世界，卻在這塊富饒之地建立村寨，定居下來。還有一支東遷者門巴族的“門”是指門隅，“巴”藏語指人，藏語 “門巴”就是生活在門隅地方的人之意。據1999年最新資料統計，目前在整個墨脫縣九千多人口中，門巴族就有六千多人。

    墨脫是中國大陸2100多個行政建制縣中，至今唯一一個一個不通公路也不通郵的地方。人力背夫是這里唯一的運輸方式；當地人過著幾乎與外界隔絕的原始生活；石鍋和筷子是運出大山的僅有商品。

    波密，古稱“博窩”，藏文意思為祖先。這里物華天寶、人杰地靈。因其重要的地理位置、豐富的自然資源，歷史上的波密曾長期脫離西藏地方政府管理，成為藏東南高度自治的一個獨立王國。一部波密古代文明史，便是一部千年藏族部落史。特殊的歷史經歷就造就了波密既不同于康區、又異于工布地區獨特的民俗風情。

    它位于西藏東南部，地處念青唐古拉山與喜瑪拉雅山交界處的波密縣，由于受印度洋西南季風影響，形成了獨特亞熱帶半濕潤氣候帶。它氣候溫和，雨量充沛，生物繁茂，冬無嚴寒、夏無酷暑，是典型的江南氣候。

    它具有淳厚的高原氣息、濃郁的鄉土特質、明麗的雪域色彩的獨樹一幟的民俗風情和孕育它色彩斑斕、光怪陸離、風情萬種、無與類比的自然環境就自然而然地形成了波密縣豐富的旅游資源，素來享有“西藏的瑞士”、“綠海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之勝地”的美譽。

    雪山環繞林海，綠茵烘托鮮花；神山圣湖相連，莽莽林海蔽日。“香巴拉”并不遙遠，就在令人神往的西藏瑞士--波密。