位于昌都鎮昂曲和扎曲兩水交匯處的強巴林寺,是由宗喀巴弟子喜繞桑布于公元1444年創建的,因寺內主供強巴佛而得名。它是藏東康區最早、最大的格魯派寺廟。整個建筑以藏式風格為主,院落重疊,殿堂林立,金碧輝煌,規模宏偉,堪稱藏東寺廟的經典之作。

強巴林寺有四大活佛世系,多數活佛先后被清王朝冊封。其中最早冊封的是第六世活佛帕巴拉·濟美丹貝江措。公元1791年,乾隆皇帝冊封他為“闡講黃法額爾德尼那門汗”。帕巴拉活佛世系為強巴林寺第一大活佛,現已轉世至第十一世。十一世帕巴拉·格列朗杰活佛現任全國政協副主席、西藏自治區政協主席。

據介紹,強巴林寺最多曾有5000位僧人在此學經。如今也有1300余名僧人。我們所到之處會發現,偌大的寺廟稍顯冷清。原來每年7、8月份,強巴林寺大部分僧人都有兩個月探親假期,他們可以回到自己的家鄉看望家人,同時從事一些法事活動。