有島嶼、有青山、有小溪、有古鎮(zhèn)、有沙灘、有瀑布、這里是美麗的寧德。熟悉了城市節(jié)奏的你，可以在這里放下所有的重?fù)?dān)，摘掉所有的面具，找尋真正的自己。

　　寧德市別稱(chēng)：閩東、蕉城 。屬于福建省，南連福州，北接浙江，西鄰南平，東面與臺(tái)灣省隔海相望，是福建離“長(zhǎng)三角”和日本、韓國(guó)最近的中心城市。

　　太姥山位于福建省福鼎市正南。挺立于東海之濱，三面臨海，一面背山。北望雁蕩山，西眺武夷山，三者成鼎足之勢(shì)。相傳堯時(shí)老母種蘭于山中，逢道士而羽化仙去，故名“太母”，后又改稱(chēng)“太姥”。閩人稱(chēng)太姥、武夷為“雙絕”，浙人視太姥、雁蕩為“昆仲”。峰嶺層疊，怪石嵯峨，處處是景，步換景異。古人有詩(shī)贊之：“太姥無(wú)俗石，個(gè)個(gè)皆神工，隨人意所識(shí)，萬(wàn)象在胸中。
推薦景區(qū)：太姥石景、巖洞、九鯉溪、冷城古堡、靈峰寺、摩尼宮。
門(mén)票信息：115元。
美食信息：江記魚(yú)片、阿霞扁食、阿生汽糕、阿妹粿湯、榮昌推酥、店下炒米粉、點(diǎn)頭米粉湯、管陽(yáng)泥鰍面、磻溪橋頭面、秦嶼珍珠圓、前岐土雞煲、佳陽(yáng)豬頭片、疊石兔子巴、臺(tái)峰九隱包。
交通信息：車(chē)在溫州新南站乘直達(dá)太姥山的班車(chē)，2個(gè)半小時(shí)就可以到；福州在福州北站乘直達(dá)太姥山班車(chē)，1小時(shí)20分就可以到，上海滬太路長(zhǎng)途車(chē)站每日13:00有車(chē)至太姥山；寧德市區(qū)和福鼎市內(nèi)都有專(zhuān)線旅游車(chē)可達(dá)景區(qū)。

三都澳

　　三都澳位于寧德市東南面30公里處，又稱(chēng)三沙灣，是寧德、福安、霞浦、羅源四市縣壤環(huán)的海漕，被稱(chēng)為閩東沿海的“出入門(mén)戶(hù)”和“五邑咽喉”。三都澳島嶼連綴、水深波平，50萬(wàn)噸巨輪可以隨時(shí)進(jìn)港作業(yè)，是一個(gè)天然良港。郭沫若先生曾題詩(shī)贊道：“良港三都舉世無(wú)，水深灣闊似天潮”；著名科學(xué)家錢(qián)偉長(zhǎng)也曾寫(xiě)過(guò)“群山抱三都，風(fēng)達(dá)六級(jí)浪不興；荷葉守澳口，水深百米港盡良”的詞句。
推薦景點(diǎn)：斗姥風(fēng)景區(qū)、青山景區(qū)、筆架山景區(qū)、海上漁城、福海關(guān)遺址、天主教堂。
門(mén)票信息：45元。
交通信息：市內(nèi)交通：市內(nèi)乘面的到寰島下車(chē)，在寰島等前往礁頭的汽車(chē)，大約1小時(shí)后到達(dá)礁頭碼頭，碼頭隨時(shí)有快艇直達(dá)三都澳島，每人5元，湊足10人就開(kāi)船。漁排離岸不遠(yuǎn)，可搭乘漁民的木船前往參觀。