北京已經在持續的高溫黃色預警中強勢入伏

熱，熱，熱，大家普遍反映今年北京天氣太熱了

熱得早、熱得猛，熱得最關心的話都變成了

“哪涼快去哪待著去”

其實不僅是帝都，這次的高溫天氣已經覆蓋到了全國21個省份

哪里才能逃離高溫，躲避酷暑？

只有一個回答

青 海 湖

有圖為證，來感受一下最高氣溫不超過25度的大冰箱

詩意、遠方、在路上

青海湖滿足了人們對于旅行最文藝的想象

翻過日月山，跨過倒淌河

遼闊深藍的湖水漸漸顯現在藍天與草原之間

夏季是青海湖最美的季節

金色的油菜花海是最好的陪伴

而騎行是游覽青海湖最愜意的方式

七月來到西寧一定會選擇環青海湖游玩

這里的油菜花已經漸漸盛開，中下旬是最佳觀賞期清澈的湖水、碧藍的天空、無盡的草原

漫山的牛羊加上黃色的花海，景色美不勝收

七月的青海湖是一年中最美的季節

油菜花的盛開為青海湖更添一抹色彩

每年一度的環青海湖國際公路自行車賽也在七月舉行

在這里，你可以夜晚在黑馬河邊

抬頭看漫天的繁星像螢火蟲閃爍點綴著夜空

住進熱情好客回民家的帳篷里

清晨起來就可以走到青海湖邊看日出

環湖路線

環湖公路分四段：環湖東路、109國道、環湖西路、315國道。

其中環湖東路從倒淌河甲乙村到二郎劍景區門口的路段，已鋪設了自行車專用車道，路寬3米，總長31公里。

環湖線路最好按順時針方向騎行。

對于沒有太多體育鍛煉和騎行訓練的普通人，平均時速為8～12公里/小時，對于有一定經驗的騎行愛好者，平均時速可達15～17公里/小時。旺季時環湖食宿點密集，可以靈活安排行程。 

4天為常規環湖路線時間，對于體力不好和邊走邊玩的旅行者，5天也可輕松完成環湖。

當然，經常騎行的人如果趕時間，可以3天完成環湖。大致的路線安排如下：

當然，第一次騎行的你也可以依照興趣、體能選擇分段騎行。環湖各鄉鎮很容易雇到皮卡車，可將你連人帶車運往下一個目的地。

騎行路段推薦

青海湖騎行中最吸引人的就是沿途美不勝收的景色，今天再為大家推薦幾個不錯的騎行路段

湖東種羊場至二郎劍

距離：35公里

需時：約3小時

騎行這一路段輕松省力，青海湖進入視野，你將經過注入洱海的倒淌河。建議你放慢步伐，欣賞公路兩邊的濕地風光。而在公路與洱海的最近點，一條小路通向湖邊的放生臺，夏季時，不少水鳥在此棲息。

環湖東路盡頭與109國道交會，由此西行便是新建的環湖自行車道，直達二郎劍景區。由青海湖漁場到二郎劍的17公里，一路平坦，七八月連綿湖岸的油菜花，也是這一路段的最大亮點。

江西溝至黑馬河

距離：47公里

需時：約3～4小時

沿途多為隱形坡，雖看不出坡度，但騎起來頗為吃力。好在出江西溝后青海湖逐漸回歸視野，兩座湖心島嶼—海心山和三塊石也若隱若現，時刻伴隨。

這段路可不算省力的一段，但抬頭即見的湛藍湖水與湖心島美景，足以讓你忘記疲勞。

黑馬河至石乃亥

距離：41公里

需時：約3～4小時