1.大研古鎮(zhèn)

　　麗江大研鎮(zhèn)(麗江古城)絕對(duì)是一個(gè)值得你慢慢體會(huì)的地方，這座古城與雅典、巴黎等國際知名的城市同時(shí)被列為世界歷史文化名城。這是一座沒有城墻的古城，光滑潔凈的窄窄的青石板路、完全手工建造的土木結(jié)構(gòu)的房屋、無處不在的小橋流水，這是一座人文的小城，明亮的陽光下，總會(huì)有步履緩慢的上了年紀(jì)的納西老人悠閑地踱步。他們身著遙遠(yuǎn)年代的靛藍(lán)色衣服，頭戴紅軍時(shí)期的八角帽，對(duì)眼前身后獵奇的目光視而不見、不屑一顧。麗江古城始建宋末元初，至今已有 800 多年的歷史。她西枕獅山，北依象眼山，周圍青山環(huán)繞，泉水潺潺穿巷走院，形似一塊碧玉大研，故名“大研”，即大硯。

　　特點(diǎn)：四方街為古城中心，四通八達(dá)，周圍小巷通幽，據(jù)說是明代木氏土司按其印璽開頭而建。這里是歷代集市中心，每日萬頭躦動(dòng)，熱鬧非常。從四方街四角延伸出四大主街，直通東南西北四郊，又從主街岔出從多街巷，如蛛網(wǎng)交錯(cuò)，往來暢便。街道全用五彩石鋪砌，平坦?jié)崈�，晴不揚(yáng)塵，雨不積水。幾乎每條街道一側(cè)都伴有潺潺流水。泉水來自玉河，河至鎮(zhèn)產(chǎn)雙石橋，分東、西、中三股流入古城，隨街繞巷，穿墻過屋。水邊楊柳垂絲，柳下小橋座座，形成“家家流水，戶戶垂揚(yáng)”的獨(dú)特風(fēng)貌。來到這里，倏然感受到“東方威尼斯”的韻味。

　　麗江古城還以不筑城墻而馳名。據(jù)說因?yàn)楣糯?A href="http://www.guoyancapital.com/Yunnan/List/List_13.html" target=_blank>麗江世襲的統(tǒng)治者均姓木，若筑城墻、木字加上框便成了“困”字、因而古城沒有城墻。古城房舍均為土木瓦頂結(jié)構(gòu)，院內(nèi)遍植花木，古色古香，納西人的造詣和審美情趣由此可見一斑。古城人家頗好客，誰進(jìn)哪一院都會(huì)受到主婦們的殷勤接待，備感溫馨。晚間，古城內(nèi)還舉行東巴洞經(jīng)音樂演奏會(huì)。

　　交通：在古城內(nèi)，任何交通工具都不能行駛，所以只能步行。

　　票價(jià)：80 元(古城維護(hù)費(fèi))，是在去麗江的景點(diǎn)(玉龍雪山、黑龍?zhí)丁⒛靖�、萬古樓等)需要被查收，與玉龍雪山的門票連在一起收的。如果不去，麗江古城是不收錢的，但是國慶、勞動(dòng)節(jié)，暑假等特別旺的旺季，古城管理委員會(huì)的監(jiān)察隊(duì)會(huì)到客棧來抽查，要是被查到，還是需要繳納的。

　　2.束河古鎮(zhèn)

　　束河古鎮(zhèn)，古老寧靜的小鎮(zhèn)，又稱龍泉村，位于麗江古城西北四公里處，是納西族先民在麗江壩子中最早的聚居地之一，是“茶馬古道”上保存完好的重要集鎮(zhèn)，也是納西族從農(nóng)耕文明向商業(yè)文明過渡的活標(biāo)本，是對(duì)外開放和馬幫活動(dòng)形成的集鎮(zhèn)建設(shè)典范。古鎮(zhèn)核心保護(hù)區(qū)面積約一平方公里，有 1000 多戶人家，3000 多人。

　　“茶馬古道”從滇南的西雙版納，經(jīng)大理、麗江、迪慶直達(dá)西藏，經(jīng)過亞熱帶、溫帶、寒溫帶，海拔從百余米上升到 8000 多米。是一條生物資源和民族文化資源極其豐富多彩的旅游線。而在這一條漫長而壯觀的線路中，麗江古城是唯一一個(gè)被列為“世界文化遺產(chǎn)”的地方，充分顯示了茶馬古道重鎮(zhèn)所積淀的歷史文化的非凡價(jià)值。

　　特點(diǎn)：即是麗江古城的重要組成部分，它所擁有的自然風(fēng)光、民俗風(fēng)情、歷史遺跡以及多元文化景觀，都是麗江古城的補(bǔ)充與延伸。尤其是古鎮(zhèn)引水入村的方式與街市布局的實(shí)例，是研究麗江古城的重要參考資料。當(dāng)年徐霞客游芝山解脫林時(shí)，曾走此道，在他的記述中這樣寫道:“過一枯澗石橋,西瞻中海，柳暗波縈，有大聚落臨其上，是為十和院”�！笆�和”即今束河之古稱。由此可見，早在明代，這里已是麗江的重要集鎮(zhèn)了。束河依山傍水，民居房舍錯(cuò)落有致。街頭有一潭水，稱為“九鼎龍?zhí)丁庇址Q“泉”。周綠柳垂地，柏指天，水清澈，魚可數(shù)。

　　交通：從麗江到束河有以下幾種方式：出租車：約 15 元。面包車：單程 2 元/人，約二十分鐘。可在麗江新城�；凼袌隹肯愀窭锎蟮肋叺摹胞惪吐　背�市旁搭掛有“龍泉、束河”字樣的小客貨兩用車或小面包，停車處為束河。自行車：(租金 10-15 元/天)騎車沿福慧路(人民政府所在地)西行，在香格里大道交叉處(十字路口，有紅綠燈)右轉(zhuǎn)，沿大道(正對(duì)玉龍雪山)行約 3公里，左拐500米即到束河古鎮(zhèn)。

　　束河住宿：束河古鎮(zhèn)距離大研古鎮(zhèn)有5KM，近年來才開發(fā)，所以第一次來的人都不會(huì)選擇住束河，一來是束河的宣傳不夠，二來是束河相對(duì)來說人氣不是很旺，比較冷清，所以大部分人都不是很喜歡。但事實(shí)上束河古鎮(zhèn)的客棧都比較有檔次、有個(gè)性。因?yàn)樵?A href="http://www.guoyancapital.com/Yunnan/List/List_13.html" target=_blank>麗江開客棧的人基本上都是很喜歡這個(gè)地方，而束河的客棧老板多是“老麗江”所以住在束河，能體驗(yàn)到更豐富的麗江元素。清靜是束河最大的特點(diǎn)，鄉(xiāng)村天空，一地黃花。幾乎每個(gè)客棧都裝修得很有特點(diǎn)，最初幾年，聚寶山下仁里路才是束河的核心地帶，后來因?yàn)殚_發(fā)，開始像東移，現(xiàn)在四方聽音廣場一帶比較熱鬧。找束河客棧，大家可以上中國古鎮(zhèn)網(wǎng)、攜程網(wǎng)去看看，價(jià)位120左右。青旅推薦K2。

　　票價(jià)：束河門票 50 元/人�，F(xiàn)在進(jìn)入束河古鎮(zhèn)常常要被查 80 元的古城維護(hù)費(fèi)。但是管理較為松散，基本上是不用交的。

　　束河古鎮(zhèn)旅游提示：在晚上 7 點(diǎn)以后進(jìn)入束河門票亭已經(jīng)下班，這個(gè)時(shí)候進(jìn)入束河古鎮(zhèn)是不需要門票的

　　從麗江到束河有幾種交通工具可以選擇，最有意思的是自行車，一般客棧都有出租，這里的雙人車和我們平時(shí)見慣的不同，不是前后座而是兩座并排，還有遮雨蓬，感覺就像腳踏船。喜歡徒步的朋友也可以乘 11 路公共汽車，票價(jià) 1 元/人，倒數(shù)第二站下(記得讓司機(jī)喊你下車)，步行約一公里到束河入口。住麗江不如住束河，束河的客棧品位比麗江的高。去麗江也方便，兩塊錢的面的就到了。

　　3.瀘沽湖

　　瀘沽湖古稱魯窟海子，又名左所海，俗稱亮海。納西族摩梭語“瀘”為山溝，“沽”為里，意即山溝里的湖。瀘沽湖四周崇山峻嶺，一年有三個(gè)月以上的積雪期。森林資源豐富，山清水秀，空氣清新，景色迷人，瀘沽湖被當(dāng)?shù)啬λ笕朔顬椤澳赣H湖”。也被人們譽(yù)為“蓬萊仙境”。世界各國民間傳說中的女兒國，存在至今的，恐怕只有摩梭人這一族了。滇西北高原川滇交界處的云南寧蒗彝族自治縣境內(nèi)有一片美麗的瀘沽湖，摩梭人世代生活在瀘沽湖畔，他們至今仍保留著“男不婚、女不嫁、結(jié)合自愿、離散自由”的母系氏族婚姻制度。

　　特點(diǎn)：瀘沽湖民房大多為方木垛成的井干式木楞子房，以木板當(dāng)瓦，每塊長約 1 米，寬 0.17 至 0.26米不等。內(nèi)部結(jié)構(gòu)為適應(yīng)其母系原則而組成家庭特點(diǎn)，有火塘所在的正室，為全家的中心。

　　旁有老人及未成年孩子住的地方;另一幢二層樓房為“客房”，上為青壯年婦女與他們的“阿注”的居室，保留著母系氏族公社時(shí)期的一些特點(diǎn)。

　　交通：麗江至寧蒗 30 元/中巴，寧蒗至瀘沽湖(可以到里格) 30 元/小面包車(當(dāng)?shù)厝?5元)。班次較多，可以自由安排時(shí)間，中間在寧蒗可以吃飯短暫休整，但是車況較差，乘客多為當(dāng)?shù)厝�。還有旅游專線車可以選擇，每天上午 8：00-9：00 從麗江出發(fā)，車程230KM左右，耗時(shí)6-8小時(shí)�？梢灾苯拥铰逅�或者里格村;往返票價(jià) 140 元/單程 80 元，不推薦買往返票，但是可以和師傅商量約定返回的時(shí)間。若是想包車，可以咨詢客棧，通常是400—600/天，價(jià)格因車況、季節(jié)而不一。另外瀘沽湖機(jī)場在建設(shè)中，預(yù)計(jì)2012年投入使用。

　　票價(jià)：從寧蒗縣到瀘沽湖的中途要買進(jìn)山門票，票價(jià)是 81 元/人(包括環(huán)保費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi))。游船到里務(wù)比島船票是 30 元/人，到謝瓦俄島船票是 40 元/人，如果兩個(gè)島都去的話船票是45 元/人。

　　游船時(shí)一般每艘船是乘坐 7 - 8 個(gè)人，如果你是一個(gè)人就要等劃船組組長給你安排，如果是 5 個(gè)人左右的話，也會(huì)安排一艘船，不會(huì)非要湊夠七個(gè)或八個(gè)人才出發(fā)的。

　　瀘沽湖旅游提示：從麗江到瀘沽湖建議不要包車，一是貴，二來行車時(shí)間差不多。想多享受一下蕩游湖中的感覺的話，去兩島比較劃算，當(dāng)然也要有充足的時(shí)間，因?yàn)槿�兩個(gè)島的話最少也要兩個(gè)半小時(shí)才可以。要是想看島上的寺廟或島上的風(fēng)景，建議去里務(wù)比島，因?yàn)閮蓚�(gè)島上的寺廟差不多，只是里務(wù)比島上有永寧地區(qū)土司的墓地，而謝瓦俄島上有土司的住房和洛克住的別墅(翻修的)。

　　又名“媽媽付”餐廳，歐式的露天茶座與納西民居相結(jié)合。枯藤老樹，小橋流水，環(huán)境幽雅、清靜，國外游客絡(luò)繹不絕光顧于此。是麗江最早的西餐廳，也是麗江唯一一家采用玉龍雪山名貴藥材調(diào)配食品的餐廳。

　　瀘沽湖住宿：隨著旅游業(yè)的發(fā)展，瀘沽湖畔的摩梭人住房——木摞房大多已改建為客棧，民族味十足。另外，麗江到寧蒗縣-大落水的公路修建一新，也使來這里的旅游者有了更多的住宿選擇。您可以選擇入住寧蒗縣。寧蒗縣城內(nèi)有一些不錯(cuò)的賓館，小涼山賓館和瀘沽湖賓館是僅有的兩家星級(jí)飯店，旅游旺季這里賓客盈門。您也可選擇在如畫的瀘沽湖畔下榻。瀘沽湖畔的落水村和里格村，有不少私人客棧條件也還不錯(cuò)。最著名的是大落水的女兒園，您在這里不僅能感受到獨(dú)特的民俗風(fēng)情，而且也便于瀏覽湖光山色，綜合條件非常不錯(cuò)。里格半島的彼岸也是瀘沽湖一個(gè)真正臨湖且充滿小資情調(diào)的湖景客棧。瀘沽湖的客棧，總體分為3個(gè)部分，第一是大落水為代表，第二是里格為代表，第三是瀘沽湖其他小村莊(小落水，尼塞，四川的草海邊)

　　到瀘沽湖，就要住湖景房，本來就是1，2天的時(shí)間，況且，來一次也很不容易，而湖景房最多的是大落水從碼頭沿湖到公路這段了，離湖4米左右;價(jià)格從40-300元。里格半島的5家和里格島灣2家也不錯(cuò) ，價(jià)格從150-600元，里格許多客棧全離湖80米，太遠(yuǎn)了!這些靠湖面的客房也稱湖景房，不要搞錯(cuò)! 所以一定要問清楚離湖多遠(yuǎn)!

　　從客棧的硬件來講，里格半島新裝修的臺(tái)灣人等2家很好，但沒有空調(diào)，價(jià)格380以上;綜合講還是大落水的老村長經(jīng)營的風(fēng)情園和橡樹緣連鎖的女兒園，有空調(diào)，價(jià)格300以內(nèi)。

　　1.交通 大落水最方便，經(jīng)過的車有 麗江-瀘沽湖，高快專線車，麗江-西昌的公共汽車，麗江-里格的旅游專線車; 里格其次，其他小村莊全要轉(zhuǎn)車。

　　2.銀行ATM機(jī) 只有大落水有，

　　3.衛(wèi)生所 只有大落水有

　　4.飯店，酒吧，土特產(chǎn)店 大落水最多， 里格也有

　　5.篝火晚會(huì) 大落水有2種(專業(yè)的98元，當(dāng)?shù)氐?0元) 里格，小洛水 (只有當(dāng)?shù)氐?0元)

　　6.電力設(shè)施 大洛水相對(duì)比較好，酒店和客棧全可以裝空調(diào)，其他的不能，是電力不足的原 因，有時(shí)會(huì)停電

　　7.排污系統(tǒng) 大洛水相對(duì)比較好，里格也有，但太小，不足;其他村落就沒有了。

　　8.風(fēng)景是自然的、游人是稀少的 四川的草海邊客棧

　　9.房舍是古老的、民風(fēng)是純樸的、歌舞有特色的 還是大洛水 大洛水的客棧70%是摩梭人自己經(jīng)營的; 里格的客棧90%是外地人經(jīng)營的。對(duì)于旅游和旅游景區(qū),一方面,游人們希望風(fēng)景是自然的、房舍是古老的、民風(fēng)是純樸的、歌舞有特色的、游人是稀少的;一方面,要交通便捷、吃有特色,住有酒店,有旅游工藝品可購,晚上最好還有個(gè)酒吧可泡泡。大洛水這些都有了,也許游人又有話說了：“那里太商業(yè)化了!”——這是觀念的悖論。

　　瀘沽湖客棧(不完全)：

　　名稱地址電話(0888)參考價(jià)

　　瀘沽湖銀湖島大酒店瀘沽湖紅崖子片區(qū)5882888600

　　格姆女神山莊瀘沽湖女兒國鎮(zhèn)5881298380

　　瀘沽湖摩梭圓瀘沽湖落水村5881188200

　　瀘沽湖女兒國大酒店瀘沽湖落水村5881266200

　　瀘沽湖假日酒店涼山州鹽源縣6391111400

　　瀘沽湖 牧云山莊瀘沽湖里格半島5881699200

　　瀘沽湖 瀘沽夢(mèng)驛瀘沽湖里格半島588122860

　　瀘沽湖 扎西家園瀘沽湖里格半島 80

　　瀘沽湖 國際青年旅館瀘沽湖里格半島588133380

　　瀘沽湖 湖畔青年旅館鹽源縣瀘沽湖鎮(zhèn)五指落582428480

　　瀘沽湖 算了吧客棧瀘沽湖落水村582247050

　　瀘沽湖 水云間客棧瀘沽湖里格灣5820053180

　　瀘沽湖 陌上花開青旅瀘沽湖里格村588111180

　　瀘沽湖 天意客棧瀘沽湖里格灣5823987140

　　瀘沽湖 里格蓮花客棧瀘沽湖里格灣5822477120

　　瀘沽湖 里格心情客棧瀘沽湖里格村5881222120

　　瀘沽湖 五彩里格客棧瀘沽湖里格村5822717180

　　瀘沽湖 望海樓客棧瀘沽湖落水村1357839200250

　　瀘沽湖 淺忘小筑客棧瀘沽湖里格島5822400260

　　瀘沽湖 阿普驛站瀘沽湖里格村5881398120

　　Answer：麗江旅游景區(qū)植被豐富高原反應(yīng)不會(huì)很強(qiáng)烈，但如果要去三千米以上的高海拔景點(diǎn)，建議在麗江游玩休整幾天以便適應(yīng)高原反應(yīng)的過渡期。麗江地區(qū)本身海拔2410，一般沒有高原反應(yīng)，雪山部分人可能會(huì)有，去梅里雪山一帶也可能會(huì)有高原反應(yīng)。

　　瀘沽湖 前龍客棧鹽源縣瀘沽湖鎮(zhèn)1360814890560

　　瀘沽湖 里格春天瀘沽湖里格村5881466150

　　瀘沽湖 瀘旺達(dá)客棧鹽源縣瀘沽湖鎮(zhèn)0834-6390081100

　　瀘沽湖 里格第一家瀘沽湖里格村588177780

　　4.玉龍雪山

在香舍客棧二樓陽臺(tái)拍攝到的玉龍雪山

　　玉龍雪山位于麗江西北，呈南北走向，東西寬約 13 公里，南北長約 35 公里，與哈巴雪山對(duì)峙，洶涌澎湃的金沙江奔騰其間。全山13峰，因有冰川，所以峰峰終年積雪不化，如一條矯健的玉龍橫臥山巔，有一躍而入金沙江之勢(shì)，故名“玉龍雪山”。玉龍雪山自古就是一座壯美的風(fēng)景雪山，唐朝南詔國異牟尋時(shí)代，南詔國主異牟尋封岳拜山，曾封贈(zèng)玉龍雪山為北岳，至今白沙村北北岳廟尚存，仍然庭院幽深，佛面生輝。拜山朝圣者不絕于途。

　　特點(diǎn)：玉龍雪山以險(xiǎn)、奇、美、秀著稱。其氣勢(shì)磅礴，造型玲瓏秀麗。隨著節(jié)令和氣候變化，有進(jìn)云蒸霞蔚，玉龍時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，有時(shí)碧空萬進(jìn)而，群峰晶瑩耀眼。清代納西族學(xué)者木正源曾形象地歸納出玉龍十二景，即：三春煙籠、六月云帶、曉前曙色、暝后夕陽、晴霞五色、夜月雙輝、綠雪奇峰銀燈炫焰、玉湖倒影、龍?jiān)缟�云、金水壁流、白泉玉液�?A href="http://www.guoyancapital.com/Spot/HTML/50.html" target=_blank>玉龍雪山景觀大致可分為高山雪域風(fēng)景、泉潭水域風(fēng)景、森林風(fēng)景、草甸風(fēng)景等，主要景點(diǎn)有玉柱擎天、云杉坪、雪山索道、黑水河、白水河及寶山石頭城等。玉龍雪山是納西人民心中的神山，是“三朵神”的化身。

　　交通：包車去玉龍雪山 120-200 元/天;門票：玉水寨、東巴谷、玉柱擎天、玉峰寺、東巴萬神園、東巴王國等景點(diǎn)經(jīng)行了經(jīng)營權(quán)的整合。整合后玉龍雪山景區(qū)將形成“大玉龍”景區(qū)，“大玉龍”景區(qū)門票價(jià)格調(diào)整為 190元(包含進(jìn)山費(fèi)80元，6個(gè)景點(diǎn)門票110元)，在玉龍雪山門票管理中心檢票，另外需要出示古城維護(hù)費(fèi)票據(jù)。凡購買玉龍雪山門票者將贈(zèng)送游玉水寨、東巴谷、玉柱擎天、玉峰寺、東巴萬神園、東巴王國等景點(diǎn)。不進(jìn)玉龍雪山景區(qū)的，可對(duì)玉水寨、東巴谷、玉柱擎天、玉峰寺、東巴萬神園、東巴王國等景點(diǎn)門票單獨(dú)購買。如果要山，需要購買索道票，大索道到海拔4600的冰川公園，150元(往返)+20元環(huán)保車+2元保險(xiǎn)。云杉坪索道上至海拔3600米處40元+環(huán)保車20元+2元保險(xiǎn)，著名的《印象麗江》就在這里實(shí)景演出。另外還有牦牛坪索道，人氣較為差一些。

　　玉龍雪山旅游小貼士：夏秋季節(jié)，在 4500 米的海拔高度，仍接觸不到積雪。每天成千上萬的游人抵達(dá)這里，早已改變了生態(tài)，雪線明顯上移。大索道上端，只有乘坐索道才能抵達(dá)，騎騾馬或徒步都無法到達(dá)。想索道坐個(gè)單程，騾馬租個(gè)單程，是不行的，所以你要預(yù)先計(jì)劃好坐索道還是騎騾馬。騾馬起點(diǎn)和抵達(dá)點(diǎn)是固定的，也就是索道的上下兩端(下端就是公路邊)。

　　三個(gè)索道的抵達(dá)地，都不是觀賞玉龍雪山數(shù)峰的最佳地。三地比較，牦牛坪看雪峰的位置相對(duì)好一些。最佳觀玉龍雪山全貌的地方，在去寶山石頭城路上的鳴音鄉(xiāng)(過牦牛坪再前行約五六十公里)——當(dāng)然，去那里的游客太少，司機(jī)導(dǎo)游不會(huì)介紹。

　　當(dāng)司機(jī)在車上竭力推薦時(shí)，請(qǐng)自行決定去這條新線路，還是去景區(qū)內(nèi)的常規(guī)線路。

　　常見的玉龍雪山旅游線路：

　　A：早8:20到9:00麗江古城出發(fā)--東巴谷(東巴神園)--藍(lán)月谷--甘海子--冰川公園(大索道)--(束河古鎮(zhèn))---返回麗江

　　B：9：30麗江出發(fā) — 玉龍景區(qū)售票處 — 甘海子 — 觀印象麗江演出 — 午餐 — 乘坐索道上云杉坪 — 游覽白水河 — 下午5點(diǎn)左右返回。

　　5.虎跳峽

　　虎跳峽，納西語稱“撫魯阿倉過”，撫魯為銀石山，阿倉過為阿倉峽，全稱為銀石阿倉峽。它位于青藏高原、云貴高原的銜接部及滇西北橫斷山和滇東高原區(qū)兩個(gè)地貌形態(tài)組合區(qū)域交界地帶。虎跳峽是世界上落差最大的峽谷。峽長 17公里，谷地海拔 1800 米，江面落差 200 多米。有 18 個(gè)險(xiǎn)灘，兩岸雪山峭壁筆立于江面之上 3000 多米。整個(gè)阿倉虎跳峽分為上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路 25 公里。各段江面奇窄，北岸只容一個(gè)單行的山道旁，飛瀑直瀉，巨石橫生。

　　特點(diǎn)：上虎跳是峽谷中最窄的一段，離公路邊的虎跳峽鎮(zhèn) 9 公里，其江心雄踞一塊巨石，橫臥中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分為二，驚濤震天。傳說曾有一猛虎借江心這塊巨石，從玉龍雪山一側(cè)，一躍而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石。中虎跳離上虎跳 5 公里，江面落差甚大，“滿天星”礁石區(qū)是這里最險(xiǎn)的地方。百米峽谷中，礁石林立，水流湍急，驚濤拍岸。從中虎跳過險(xiǎn)境“滑石板”，即到下虎跳。下虎跳有縱深 1公里的巨大深壑，這里接近虎跳峽的出口處，是欣賞虎跳峽最好的地方。佇立虎跳峽邊，震耳欲聾的咆哮，那吞天吐地的氣度，完全成了一種雄性威力的宣泄。眾多的潛伏江底的虎跳石，阻攔激流涌瀉的巨流，噴濺一道一道如翻江倒海般的巨浪，形成白浪沖天的雄奇景觀。虎跳峽峽口海拔 1800 米;南岸的玉龍雪山海拔 5596 米，臨峽一側(cè)山體陡峭，幾乎是絕壁，無路可尋;北岸的哈巴雪山海拔 5386 米，臨峽一側(cè)山坡稍緩，這一側(cè)有一條簡易的碎石公路，貫通全峽，公路上方還有一條步行小路。

　　交通：在麗江每天從上午 7:00 至下午 4:30 隨時(shí)有車發(fā)往虎跳峽鎮(zhèn)。去當(dāng)?shù)氐目瓦\(yùn)站即可，

　　票價(jià) 20 元左右。從麗江方向至虎跳峽租車約 400-500 元/天。從上虎跳和下虎跳均可進(jìn)入峽谷，從虎跳峽鎮(zhèn)(也叫下橋頭鎮(zhèn))進(jìn)，是從上虎跳的方向進(jìn)入;從麗江大具鄉(xiāng)進(jìn)入，是從下虎跳的方向進(jìn)入。虎跳峽鎮(zhèn)距離上虎跳 9 公里，大多數(shù)游客來虎跳峽多半游覽的是上虎跳，從虎跳峽碼頭停車場沿江步行近 3 公里的懸崖棧道后抵達(dá)虎跳石，游玩后原路返回，4 人包車往返約 60 元。要想從下虎跳開始游覽整個(gè)虎跳峽，可以在麗江古路灣賓館搭乘開往大具的車，約 90 公里，然后從大具方向坐船橫渡金沙江至下虎跳。大具有新老兩個(gè)渡口，新渡口更靠近下虎跳，擺渡費(fèi) 15 元/人;老渡口一般都是當(dāng)?shù)厝藬[渡用的，便宜一些，只要 5 元/人，上岸就是納西族人的黑卡村。徒步虎跳峽分兩種，一種是從上虎跳至下虎跳全程徒步;另一種是只徒步景色經(jīng)典的中虎跳一段.全程徒步最少要兩天時(shí)間，而如果只徒步中虎跳一段一天時(shí)間就可以了。

　　門票：50 元/人。無論只是去上虎跳還是要徒步虎跳峽，只要早 7：00 前進(jìn)入景區(qū)都可以不用買門票。7：00 以后，去上虎跳必須買票，如果要徒步虎跳峽去中虎跳，可以請(qǐng)包車司機(jī)帶你進(jìn)入，也不用門票，但前提是要講好車價(jià)。有的司機(jī)雖然免費(fèi)帶你進(jìn)入景區(qū)，但會(huì)暗中抬高車費(fèi)。從上虎跳到中虎跳的車費(fèi) 100 元左右，最低可談到 80 元，如果再到下虎跳，要加車費(fèi) 20 元左右。

　　游虎跳峽有兩種選擇：一種可借助汽車游看重點(diǎn)，省力快捷;另一種則是徒步穿越，可徒步走哈巴雪山小路，也可徒步走碎石公路，身體力行的品味虎跳峽之美。另外還可把虎跳的景觀分為峽景和山景，以上說的上、中、下虎跳之景都是峽景，主要在峽谷左側(cè)山腰的碎石公路一線觀賞;山景是指徒步哈巴雪山看到的景觀，主要在步行小路和翻越哈巴山至中甸白水臺(tái)的途中觀賞。如果打算游玩中虎跳或下虎跳，建議不要從下虎跳的方向進(jìn)入，因?yàn)閺?A href="http://www.guoyancapital.com/Yunnan/List/List_13.html" target=_blank>麗江至大具必須要買“玉龍雪山”的門票，過江還要買渡船票，進(jìn)入虎跳峽 50 元門票也沒得省。如果想走大具，還不如選擇從上虎跳方向進(jìn)入峽谷(也就是從虎跳峽鎮(zhèn)進(jìn))，從大具出虎跳，然后直接去游“玉龍雪山”。此外，從大具至金沙江渡口有一段山路很難走。要穿過一段塌方路段，很危險(xiǎn)。還是從麗江直接到虎跳峽鎮(zhèn)路況好，交通也便利。

　　注意事項(xiàng)：

　　1. 徒步虎跳峽要量力而行，峽谷內(nèi)白天氣溫較高，可帶上短褲、T 恤衫。因步行體力消耗

　　較大，可帶一些高熱量的食品，如巧克力、麥乳精、牛肉干等。

　　2. 徒步的這條路，經(jīng)常有滾石和塌方。特別是在雨季，會(huì)爆發(fā)大規(guī)模泥石流。不但危險(xiǎn)，而且有時(shí)路會(huì)被堵，不能前行。所以，在徒步前最好先同當(dāng)?shù)厝舜蚵犌宄�路況。

　　3. 最好找個(gè)熟悉路況的導(dǎo)游，因?yàn)闈L石或泥石流經(jīng)常是在一些特定的路段發(fā)生的，導(dǎo)游知道哪里容易出現(xiàn)這些狀況，在江邊他也知道哪里可以去、哪塊石頭會(huì)有隱患。

　　黑馬的火塘，左岸一號(hào)，隱匿在麗江崇仁巷，這個(gè)麗江幾乎唯一堅(jiān)持保留原汁原味的傳統(tǒng)的明火火塘，一塊不足10平米的火塘，僅能塞下十來個(gè)人，但是大家擠在一起，彈琴聽歌，暢談過往，真誠碰杯，暢懷大笑，因趣味相同的話題而歡樂，因意外偶遇知己而感動(dòng)，在如今略顯喧囂的麗江，卻分外的不同，火塘邊的日子會(huì)讓你感到，生活原來也可以這樣過，不需要那么多的錢就可以買得到的快樂，不需要那么多來來往往的應(yīng)酬和客套，不需要那么多一本正經(jīng)的假面具，不需要那么多艱辛的忙忙碌碌，不需要那么多自以為是的嚴(yán)肅深刻，更不需要把那么多的欲望塞在背后……

　　虎跳峽徒步線路：橋頭9KM——上虎跳4KM——丫杈角7KM——大深溝3KM——核桃園3KM——新渡口杈路6KM——老渡口4KM——大具。然后乘車返回麗江。

　　徒步部分：橋頭0.8KM——離開公路6KM——中落余3KM——架子伙房3.6KM——兩家人5KM——本地灣4.4KM——大深溝1.2KM——江邊6KM——核桃園(過一線天小路)

　　6、云南最高峰：梅里雪山

　　梅里雪山在藏民心中是一座圣山，藏語中稱為“絨贊卡瓦格博”。早在30年代美國學(xué)者就稱贊卡瓦格博峰是“世界最美之山”。以日照金山聞名，但是否能看到日照金山那就全憑運(yùn)氣了，有的人去十次也看不到。而很多人去一次就搞定。偶去了三次，但都與金山無緣，所以偶決定再去第四次第五次....，偶就不信偶也會(huì)去十次都看不到，總之不看到金山誓不罷休，哼!一般去梅里雪山需要至少4天時(shí)間：

　　第1天：8：30麗江出發(fā)→徒步中虎跳→小中甸牧場→香格里拉古城——187公里

　　第2天：香格里拉古城出發(fā)→游覽噶丹松贊林寺→遠(yuǎn)觀依拉草原(納帕海)→奔子欄(昔日茶馬古道重鎮(zhèn))→月亮灣(金沙江第一灣)→白馬雪山丫口(海拔4210m)→宿飛來寺——190公里

　　第3天：飛來寺觀梅里雪山日照金山→過瀾滄江大橋→明永村(徒步冰川約四到五小時(shí))→返回宿奔子欄。

　　第4天：奔子欄出發(fā)→翻越尼西坡→一路感受金沙江峽谷美景→游覽水簾洞景區(qū)→塔城金絲猴自然保護(hù)區(qū)→遠(yuǎn)觀長江第一灣→約四點(diǎn)半到達(dá)拉市海(湖邊照相)→麗江古城——240公里。

　　如果人少的話推薦參加散客團(tuán)，預(yù)定前最好問清楚是否進(jìn)商店，一般不進(jìn)店的純玩團(tuán)比進(jìn)店的普通團(tuán)貴100-150元。如果價(jià)格相差不遠(yuǎn)，最好通過客棧報(bào)名參加，以備萬一出問題時(shí)在麗江有代理人。而且需要確認(rèn)該散客團(tuán)是否正規(guī)的旅行社或戶外俱樂部，以便萬一發(fā)生意外的時(shí)候方便理賠。一般正規(guī)的旅行社會(huì)派人親自到客棧跟客人講解線路及簽訂旅游合同，并且會(huì)替客人購買保險(xiǎn)。如果人多的話可以包車去，包車費(fèi)一般600塊一天，4天起計(jì)。包車的風(fēng)險(xiǎn)是需要你自己承擔(dān)所有風(fēng)險(xiǎn)。

　　雨崩其實(shí)就是梅里雪山更深處的一個(gè)小山村。雨崩的路線一般就是在梅里四日游的基礎(chǔ)上增加兩天時(shí)間。因目前沒通公路，進(jìn)入雨崩，一般過瀾蒼橋開車到西當(dāng)村就只能徒步了。不過雨崩村位于梅里雪山的五子峰腳下，景色優(yōu)美，民風(fēng)淳樸，是名副其實(shí)的世外桃源。不怕辛苦的話很值得一去。

　　最后，提醒大家一點(diǎn)，如果你們?nèi)藟蚨啵��?A href="http://www.guoyancapital.com/Yunnan/List/List_13.html" target=_blank>麗江周邊這些景點(diǎn)其實(shí)包車還是劃算的，可以跟司機(jī)溝通好隨停隨玩。不過包車的話千萬不要跟路邊拉客的司機(jī)打交道呀!!!因?yàn)榕悸犝f經(jīng)常有游客因?yàn)椴荒軡M足司機(jī)的要求而被丟在半路上，你說如果是麗江附近還可以找客棧啥的幫忙，但如果是在荒郊野外的地方那可咋辦啊，所以，為了安全，最好讓客棧介紹個(gè)靠譜的司機(jī)，即使發(fā)生點(diǎn)啥，司機(jī)也不敢亂來。如果確實(shí)需要自己找車，也一定要記得把車牌號(hào)等拍照備案。