洱海

如果覺得這個辛苦，可以去大理古城轉轉。住在古城，面對浩瀚的洱海，最適合的運動是環湖騎行。沿城西的大麗路出來，經過崇圣寺三塔，3個小時左右能到喜洲，喜洲的游人還是很少的，可以在古鎮里東游西逛一番，喜洲的白族民居非常值得一看。在其市場旁邊的三角地可以吃一頓午飯，當地最好吃的喜洲比薩——粑粑，涼粉也很好吃。

洱海東部因為交通不是很便利，地形復雜，所以旅游開發得較少，人文景觀都基本保持原生態。在東線騎行，面對湖光山色，還是很舒服的，當然你別按照環湖賽的方式騎行，要像郊游一般。如果以這種方式，你的黃金周基本上就在洱海邊度過了。我擔心，到了雙廊，你的假期可能就定格在此了。如果混在大理太過舒緩，那么攀登哈巴雪山就能“瞬間”提升假期難度指數，同時平易近人的登頂難度外加一些體力和運氣也可以輕易成就你的登山夢想。

酒足飯飽之后，繼續上路，過了上關，右轉進入海東路，一個小時后就到了雙廊鎮。雙廊是個白族古鎮，鎮上的女人多穿白族服飾，民風淳樸。雖然這里也是個觀光旅游點，但是觀光客基本不進鎮子，他們都被忽悠到南詔風情島、玉磯島上去看《五朵金花》拍攝地和楊麗萍的房子去了。雙廊的后山也比較適合騎山地車，一條沒有游人的路，沿著山路，在紅色土路上騎行，偶爾見到騎在馬上趕集的山民。要是有時間，你完全可以沿著這條路騎到雞足山，不過等你回到公司時，估計老板的臉色會很臭。待在雙廊最希望的是時間停滯，世界上只剩下一個雙廊。

昆明市區附近的富民縣是國內四大攀巖圣地之一，攀巖線路在云南當地的攀巖愛好者的不斷開發下已經超過百條，難度覆蓋從“菜鳥級”到“專業級”。如果你是純粹的攀巖發燒友，那么混在昆明就足夠讓你實現一個理想的攀登假期。