2011年11月，各種煩惱，各種郁悶。夜班之后一天昏睡。

　　星期天，什么都不想干。打開電視繼續《遠方的家·邊疆行》節目。

　　窩在沙發上，像一只冬眠的刺猬。終于，100集的邊疆行在丹東平靜地結束了。四個多月，2.28萬公里。現在心里只有這些，把別的清空。

　　在水泥鋼筋的森林太久了，心麻木，人混沌。是屏幕那頭那些美景，那些人和事，才使我稍微意識到自己并不是行尸走肉。

　　是的，每一個地方我都記得。

　　廣西花山的巖畫，德天的瀑布，友誼關的炮臺，天下第一粥，木薯粉，黑衣壯。

　　云南壩美桃園，普者黑的荷，文山三七，馬關城堡，河口的越南風情，花腰傣，元陽梯田，江城三國界碑，西雙版納的大象和雨林，耿馬的香蕉普洱的茶，鎮康跨國溶洞，還有瑞麗和騰沖，怒江大峽谷上的茶馬古道，丙中洛和石月亮，香格里拉的碧塔海，白水臺和險峻的虎跳峽，德欽仰望日照金山，雨崩村神瀑沐浴。

　　西藏察隅縣的僜人，八宿的冰川，雅魯藏布江和珠穆朗瑪峰，拉加里宗的歲月，薩迦的歷史，古格王朝的遺跡，藏野驢和藏羚羊，瑪旁雍錯伴著岡仁波齊，獅泉河流過國境，羊卓雍錯如此安寧，打酥油茶，吃風干牛肉，最小的鄉，一路向南的瀑布，格薩爾王的傳說，蓮花生大士的故事。

　　新建喀什香妃墓，帕米爾高原上的賽馬，柯爾克孜族的瑪納斯，沙漠中的駝鈴，獵鷹部落，和著酥油吃著馕，喀納斯的美景，天山上的盛開雪蓮和天池，昭蘇的汗血寶馬和紫蘇，豐收的哈密瓜和葡萄，原始胡楊林，善舞的民族。

　　內蒙古的草原，居延海的水鳥，呼倫貝爾的壯麗，阿爾山的美景，二連浩特的恐龍，最后的騎兵營。黑龍江極北和東極，烏蘇里江上的冷水魚，五大連池和地下森林，秋季的五花山，鏡泊湖吊水樓瀑布，人參和黑木耳，三花五羅，魚皮衣，白樺林中的馴鹿，吉林的朝鮮歌舞，長白山天池，遼寧本溪水洞，鴨綠江。

　　我們身不由己，我們以各種微不足道的借口放棄旅游。我們不知道，路上還有的那些人和事。少數民族發自內心的歌舞，瀾滄江邊不能過溜索的孩子，自發修路十多年的藏族阿媽，雨崩小學的公主老師，然烏湖邊的自駕行者，藏南的國旗老人，丁嘎哨所的邊防戰士，紅其拉普的風雪嚴寒，吉木乃的巡邊大叔，治理沙漠的普通林工，植樹萬畝的兄弟。不同的生活，真實的感動。也許是心存的 最后一絲溫暖。

　　現實太殘酷，生活太禁錮，天天兩點一線，天天接電話掛電話。精彩與我無緣，想拋棄一些，去追尋那外面的風景。然而，有勇氣做到么？