1.不要喝太多酒

　　最多喝兩杯，如果喝太多，你可能會說出你的前任的事情，或講你爸爸給你說過的老掉牙的笑話，或不合適的告訴對方你的內衣尺寸。如果這個約會很糟糕，那就果斷的告辭，然后去找你的朋友。

　　2.把手機調成震動，克制自己在約會時發信息

　　當然如果有緊急的事情除外，如你的家人生病，即使你要查看信息或電話，也要等到你的約會對象離開了。記住不管你的手機有多高級，經常性的查看只能向對方發送你對他沒興趣的信號。

　　3. 不要盯著約會對象的身體

　　聰明的人在看對方的時候，會覺得在看太陽，僅僅一撇就可以了，因為你有機會接近她（他）。也可以對她（他）的打扮或著裝給予肯定，這樣你會給別人留下一個很得體的印象。

　　4.要坦誠相待

　　這次約會的成敗也許就在此一舉了，把這次約會作為展示真正的自己的一次機會，如果你想和你的約會對象長期發展的話，把你自己最真實的情況告訴對方。在腦海里準備一些想要問對方的問題，然后認真地聽對方的回答。

　　5. 穿著不要太性感和暴露

　　選擇休閑、干凈、無皺的服裝，不要太過于追求時髦，首次約會時穿著是非常重要的，因為這可以暴露你的性格特征。

　　6.做好約會的充分準備

　　不要急急忙忙地去準備，給自己足夠的時間：穿上最合身的牛仔褲、做個指甲、小睡一會、接受來自朋友的鼓勵，或稍微早到一點觀察下約會的地形。

　　7. 不要把約會搞成個人秀

　　首次約會的時候不要唱歌，吟詩或使用一些不合適的詞匯。通過適時地稱贊晚餐或向對方道謝來給對方留一個得體的印象。

　　8. 不要以為地談論自己過去的感情或不合適的瑣碎事情

　　這些事情包括過去的感情和約會對象，以及說你壞話的同事

　　9.要安全

　　在約會之前，一定要告訴你信任的朋友或親人你在哪里和誰約會。電話里要存出租車的電話，如果開車，千萬不要喝酒。不要僅憑印象就輕易相信陌生人。要在公眾場合約會。

　　10.態度要明確

　　如果你想和對方繼續發展的話，要給對方明確的信號，如要對方的聯系方式等；相反，如果對方不是你喜歡的類型，也要有禮貌地明確地拒絕對方。

　　11.給對方一個公平的機會

　　不要僅僅因為對方穿著和你前任一樣的衣服或喜歡一樣的明星，就覺得對方也會甩了你。已經在你的生活中消失的人就不要再想了。

　　12. 要記得有激情

　　如果首次約會無聊，很難會有第二次約會。如果對方是你喜歡的類型，那么就把無聊變成有趣的約會；即使不是你喜歡的類型，就把這次約會當做鍛煉你浪漫技巧的一次機會。