泰國北部長頸族的女孩自五歲起就要戴起重約一千克的銅圈，銅圈數量隨年月遞增。

長頸族，是由泰國北部與緬甸邊界的一個少數民族克倫族的一支巴東族所組成的，只能在湄宏順鎮看的到。

湄宏順鎮，一個人口不到三萬人的小鎮，需由清邁轉機，但來往的都是737型飛機，可見游客很多。長頸族是居住在乃梭村，離開湄宏順還有約三十公里。

克倫族原本是一支緬甸山區少數民族，向來居住在深山密林里，以耕種自給自足，而且族里女人一直都保持著在頸項套上銅環的傳統習俗。為了避開內戰與尋求更安定和美好的樂土，十多年前，一群為數二三十人的長頸族人，翻山越嶺走了幾天幾夜來到泰北落戶，把湄宏順的山窩當成了第二故鄉。

泰國北部長頸族的女孩自五歲起就要戴起重約一千克的銅圈，銅圈數量隨年月遞增。為了漂亮，實在令人瞠目。十歲時，她們再以一條長長銅條繞在頸上，膝蓋下也繞上銅環，讓雙腳一直保持在五歲時的粗度，模仿鳳凰幼細的雙腿。她們更會隨年歲增長再繞幾圈，直至二十五歲。

長頸女頸上的銅圈可達二十五圈，重5―10千克不等，那脖子不是給拉長了，而是肩骨給重量壓下去，才讓人看來像鳳凰的頸項般長。銅圈下的頸部，可是連丈夫都看不得的絕對禁地。

銅圈下的頸部，據說是連丈夫都看不得的絕對禁地，洗澡時通常會叫上幾個好姊妹，一起用祖傳草藥泡水搓洗，而面對炎炎夏日時，她們甚至要躲到河里去給銅圈降溫。

如今戴上銅項圈被看成是美麗與財富的象征。也正是為了這個原因，克倫族人繼續在小女孩年滿5歲時開始為她們戴上銅項圈